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常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前三小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有七十萬新的肝癌病患產生,估計二○一六年在美國有約二萬七千人因為肝癌死亡,其中男性占約一萬八千人,女性約九千人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時經典商品鐘,掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒精性脂肪肝,是目前廿一世紀造成肝細胞癌化的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據二○一六年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前三小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

衛生福利部疾病管制署表示,已向全球藥物基金引進最新兒童抗結核病可溶錠「愛兒肺平-3」及「兒立服-2」,這2款藥品適用於體重小於25公斤的兒童或卡介苗不良反應者,即日起開放全國各醫療院所申請,估計每年將有45名兒童受惠。

這2款藥品是今年全球最新劑型,首批藥團購人氣產品品僅提供3個國家,而第2批藥品則提供包含我國在內的24個國家。

疾管署副署長莊人祥表示,2015年台灣共有59位未滿15歲的兒童通報確診結核病,其中近4成(22位)為5歲以下兒童,目前國內領有藥證的抗結核藥物,其劑量和劑型均供成人使用,未有專為兒童設計的劑型,對兒童結核病的醫療處置較為困難。

台大兒童醫院感染科主治醫師李秉穎說,這2款藥服用方式十分簡單,只需將藥錠放入飲水中,待溶解後即可服用;此外,因藥液帶有水果味,可改善兒童吞服藥品的困難與恐懼,且比傳統的水劑更利於運輸及保存。

花蓮慈濟醫院感染科主治醫師何愉懷指出,由於治療肺結核至少要連續服網路熱賣產品藥長達6個月以上,倘若藥物太苦澀,小朋友通常會很排斥,現在有了新藥物,口感、味道都比之前好,相信可以讓治療更順利。疾管署表示,醫師如有使用需求,可透過疾管署各區管制中心免費申請,相關申請流程及資訊可至疾管署專業版網頁之結核病「抗結核免費藥申請」頁面查詢。

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